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作者：David Tomas，发表于 2019 年 1 月 3 日
您是否知道……团队合作进餐是拥有更快乐的公司（和生活）的关键之一？
根据牛津经济研究院和国家社会研究中心最近的一项研究，与人一起吃饭比单独吃饭让我们感觉更好。该研究对 8,250 人进行了分析，发现经常与他人一起进餐的人比单独进餐的人更快乐。
由于我们一天的大部分时间都在工作，因此团队一起吃饭是促进公司幸福感的好方法。您想了解更多养成这个习惯的理由吗？
和你的团队一起吃饭让我们更快乐
为什么和人一起吃饭会让我们更快乐？
牛津经济研究院的研究表明，团队用餐 批量短信法国 让我们快乐，但不知道为什么。但只要停下来思考一下，我就能想到很多原因：
用餐是在轻松的氛围中交谈和分享事情的好机会。即使我们与同事在一起，我们也将他们视为休息和放松的时刻，并且我们以更自然的方式进行联系。
我们更喜欢这里的食物了。研究表明，当我们与其他人一起吃饭时，我们会花更多的时间吃饭，因此会更加关注我们正在做的事情。食物也可以成为享受乐趣的好机会！
集体用餐与家人和朋友的时刻相关，这就是为什么它们可以加强与其他人的联系。
心理学家罗宾·邓巴（Robin Dunbar）向《卫报》表示，与其他人坐在餐桌旁会激活内啡肽的产生系统，这种化学成分与幸福感有关。
如果我们定期与团队其他成员一起吃饭，我们就会创造出例行公事和共同的时刻，从而加强我们的个人联系。
出于所有这些原因以及更多原因，一年多来，在 Cyberclick，我们每周一都会在每周例会之后一起共进午餐。公司负责这顿饭，因为我们认为这是增进团队幸福感、团结团队的一种方式。我们互相讲述周末的故事、我们的状况以及新一周开始时的工作情况。
每个星期一我们都会一起决定当天吃什么食物（虽然最近总是选择日本菜，呵呵）。我们交谈，我们欢笑，我们享受，我们有两个小仪式可以帮助我们增强团队意识：