这是个测试。仔细看看你现在正在读的内容，就是这些单词。不要将视线从这些单词上移开。集中注意力。集中注意力。集中注意力。
哦，那就继续吧，看看侧边栏，看看页面上还有什么。
然后……回到正文……
现在，让我们重新开始。因为这是你的大脑必须做的事情。突然间，你的阅读流程被打断了，你需要重新回到正轨。这里还有另一个干扰会进一步扰乱你的大脑——看一张图片。
黑板词云上的生产力
我们都知道，日常工作中会受到网络干扰，例如电子邮件提醒或想看看朋友在 Facebook 上说了什么。我们都知道，这些干扰会降低我们的工作效率。
每天只处理一两次电子邮件的人比那些经常查看电子邮件的人效率高得多。多项研究证实了这一点。同样，每天只登录一次 Facebook 并有规律的人不仅效率更高，而且自我感觉更好。
然而，新研究表明，不仅仅是查看电子邮件或登录 Facebook 等重大干扰 菲律宾电子邮件列表 才是问题所在。事实证明，哪怕是持续 2.8 秒的干扰，也会对我们产生重大影响。研究发现，平均 4.4 秒的干扰就足以显著降低你后续任务的准确性。
这意味着，过多的网页干扰（例如“网页家具”）不仅浪费我们的时间，降低我们的工作效率，还意味着我们的工作内容因此变得不那么准确。这也会降低我们的工作效率，因为我们必须反复检查工作内容以纠正错误。
解决这个难题的一种方法是使用Evernote Clearly之类的程序，它可以让您不受干扰地查看网页。
也许我们需要重新思考网站的设计方式。也许那些看起来像书页、没有干扰的网页实际上比那些充满潜在干扰的网页对我们更有利。
这也意味着我们可以通过更好的办公室设计、铃声不超过 2.8 秒的电话等来提高工作效率。
现在是时候审视我们的整个工作方式了——我们的效率远未达到应有的水平，因为我们现代化的工作方式给我们带来了持续几秒钟以上的干扰。