我们都有状态不佳的时候。办公室里过得不顺心。家庭生活遇到挑战。日复一日的生活境况。如果你发现自己选择评判自己、伴侣和你们的关系，不要因为处于这种境地而更加评判自己，让情况变得更糟。停下来问问自己：“我身上哪些优点我没有得到？我伴侣身上哪些优点我没有得到？我们的关系中哪些优点我没有得到？”这些问题会打破你可能陷入的消极、评判性的思维模式，让你重新怀有感激之情。所需要的只是一个问题和一个选择。
无论你们现在的关系如何，如果火花已经消失，你可以重新点燃它，如果火 亚美尼亚号码数据 花仍然存在，你可以让它更加炽热。选择感恩，放弃判断。专注于对爱人的爱慕，即使在挑战时刻，也要问一些问题，让你参与到无限的可能性中。你想选择多少轻松和快乐？这完全取决于你！
这篇客座文章的作者是 Venus Castleberg
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维纳斯·卡斯尔伯格 (Venus Castleberg) 是畅销书《永远在这里：终于可以自由做自己》的作者，也是一名整体医疗保健从业者，拥有 20 多年的研究和实践经验。她是一位经验丰富的企业家和教练，也是一位快乐可能性的奉献者。您可以在venuscastleberg.com上了解有关维纳斯的更多信息，并在 Facebook @venuscastleberg和 Instagram venus_castleberg上关注她。