We konden, en kunnen er haast niet omheen: stijgende en dalende besmettingscijfers, kritische columns, persconferenties, een bontgekleurde landkaart die de vakantieplannen bepaalt… Om nog maar te zwijgen over het verwelkomen en afscheid nemen van de vol enthousiasme aangekondigde summer of love binnen twee weken. Vermoeiend? Ja. In dit artikel een aantal tips om op de hoogte te blijven van het nieuws in de wereld, en tegelijkertijd optimistisch én kritisch te blijven.
fenomeen bloot dat er natuurlijk al langer was: een overschot aan telegram data informatie. Al in mei 2020 rapporteerde BBC dat de nieuwsconsumptie wereldwijd enorm was gestegen sinds maart dat jaar. Deze toename heeft er volgens psychologen voor gezorgd dat steeds meer mensen worstelen met chronische vermoeidheid en stressklachten. Familieleden of collega’s zijn binnen korte tijd virusexperts geworden, waardoor de gemoederen soms hoog kunnen oplopen.
Tijd om deze voortkabbelende nieuwsstroom kritisch onder de loep te nemen. Want hoe blijf je goed geïnformeerd zonder gek te worden van de waan van de dag?
1. Wees geïnformeerd, maar lees met mate
Het klinkt je vast bekend in de oren: je begint de dag met het doornemen van het nieuws en een paar uur later (en een slecht humeur verder) zit je nog steeds door te klikken. In tijden van crisis of onzekerheid besteden veel van ons meer aandacht aan het nieuws, op zoek naar antwoorden. Op zo’n moment is het vaak moeilijk jezelf een halt toe te roepen.