三种方法找出阻碍你前进的因素

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mstakh.i.mo.mi
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三种方法找出阻碍你前进的因素

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您从事这项业务或职业是因为您想有所作为并做自己喜欢的事情。

你可能已经注意到,虽然事情进展顺利,但有时你可能会感到陷入困境。这是正常的,但大多数人不知道如何解脱自己。


在成为一名商业教练之前,我曾担任多年的心理治疗师,这对我很有帮助,所以让我分享一些我所看到的事情。

您需要了解的最重要的概念是……

“你的大脑不是你的朋友。”
从洞穴时代开始,我们的大脑就开始时刻警惕危险。

尽管我们已经远远超过了那个时代,但无论何时,当你在做生意并且想要更上一层楼时,你的大脑都会时刻警惕可能出错的地方。


您的脑海里是否曾出现过那些烦人的小声音?

您知道这些。

“你受的教育、知识还不够……”
“如果你失败了或者被拒绝了怎么办?”
“你不可能让它成功”


这些小小的声音表明,你大脑中想要让你保持安全、渺小和受困的那个部分正感到非常受到威胁!

想知道是什么阻碍了你吗?从倾听你的自言自语开始。


这里有一种方法可以解决这个问题。想象一下,你想做一个新大项目。这个项目 马耳他号码数据 可能需要你看起来比以前更大胆、更强大。让你的大脑接受这个形象,假装你正在承诺,这样它就会变成现实。

现在听听你在脑子里“听到”了什么。

当这种情况发生时,你很容易被一大堆可怕的想法淹没。诀窍就是不要听从它们!

如果您不了解它们的功能,这会更加困难,但我会给您一个有帮助的类比。


如果你养狗,有人来到你家门口按门铃,狗会怎么做?如果它们像我的一样,它们会狂吠不止!这里的相似之处在于,就像那些肮脏的想法一样,狗天生就会提醒你注意危险。但作为狗主人,你需要做的就是对狗说:“嘘,我明白了。快去躺下。”

因为你知道狗只是在做它该做的事,所以你负责控制它。你让它们安静下来,然后做你需要做的事情,在这个例子中就是开门。
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