CV Data

虽然有些技巧确实让我们的生活变得更加轻松，但在许多情况下它们只是海市蜃楼。列出任务清单并不能保证您一定会完成这些任务，甚至不能保证您会做出更好的决策。生产力是一种持续学习，远远超出了使用一些简单技巧的范围。当然，你的大脑喜欢这样一种虚幻的想法：通过一个简单的技巧，所有组织问题都将得到解决。这是因为它会给你一种进步、进步和即时满足感，从而积极地刺激你。

大脑最看重的是你给予它的休息：你的饮食和你的休息都为我们的 人力资源总监电子邮件列表 大脑提供了营养。您可以尝试所有您想要的技巧，但真正让您尽可能集中注意力的“革命”是您的休息质量。没有捷径：如果您不尊重每天的睡眠时间，您将永远不会高效。

你的大脑根本不关心生产力工具：确实，一开始我们的大脑可能对市场上提高效率的应用程序感兴趣。现在，使用工具和提高效率并不总是相关的。如果不知道如何正确使用工具，工具可能会成为缺乏控制的根源，并且不知道每个元素在哪里（任务、信息、想法......）。这些情况会给你的大脑带来很大的压力，正是因为这个原因，你最终放弃使用某种工具，因为它比你控制自己的活动的感觉产生更多的焦虑。

最重要的是，你的大脑是纯粹的能量：试图更有条理或让你的一天过得与你的能量水平（尤其是精神水平）密切相关。不管你是最有资格完成某项任务的人，但从那天起你感到疲倦、没有精力，你的表现肯定会比平时低。精力对集中注意力的能力的影响是成为高效人士的关键。