许多人认为（很好地）管理恐惧就是避免恐惧。我们的恐惧是我们信念的有形指标，所以利用它们来研究它们并更好地了解自己。不要害怕害怕，这是揭露你是谁的“必要”情绪。
当然不要提供任何东西
如果我们认为“绝对真理”的一切实际上都不是怎么办？嗯，这就是我要去的地方。事实上，你的真理是万花筒般的信念和解释的结果，所以不要太重视你的真理。别太认真对待自己！
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了解其他国家的观点
无论您喜欢与否，我们的文化决定了我们处理日常情 会计总监电子邮件列表 况的方式。我在许多国家生活过，这一事实帮助我学习了处理某些情况的其他方法。例如，当您在个人层面上遇到冲突时，请询问来自另一种文化的人他们将如何解决。你会感到惊讶，不管你信不信，它会让你更有效率。
提前感谢您（对于尚未发生的事情）
我知道这一点听起来像是萨满教的短语。我坚信，仅仅对已经发生的事情表示感激是不够的，因为生命是循环的，我们并不真正知道一切何时开始，何时结束。对尚未发生的事情心存感激，而不是乞求它们。这是我融入生活的最相关的习惯之一，我真心推荐它。
不要坚持任何想法
想法毫无价值。我知道您已经知道这一点，但有时值得再次提起。很多时候，我们把自己束缚在想法上，就好像它们是我们自己的，就好像它们是我们生出来的一样。想法没有价值，真正有价值的是把它们付诸实践（这就是事情变得复杂的时候）。就我个人而言，我脑子里有很多想法，但真正付诸实施的却很少。当您知道自己不会实施想法时，为什么不放弃想法呢？
幸福不一定是富有成效的
幸福与你被告知的事情无关。定义幸福就像试图用手排空大海。科学负责寻找其他更强有力的概念来塑造它：主观幸福感、心理健康、满意度、享乐主义幸福感、幸福感幸福……只有你知道幸福的真正定义，所以要确保一个“幸福的人”的基础不会最终导致你的房子倒塌。