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在追求并超越
家庭和工作中所有目标的过程中，营养需求常常被忽视。这些被称为
“日常英雄”的女性，把从游戏机到台式电脑的所有设备都当成了餐桌
。结果导致了从铁、维生素到蛋白质等一系列营养素缺乏的现象令人震惊
。尽管她们信任医生，但许多人根本
得不到所需的支持。


享受美好时光
高质量的陪伴不应仅限于母亲和宝宝。母亲不应忘记父亲，并应鼓励他们参与高质量的活动。

“如果更多女性未能突破
学术界的玻璃天花板，并非因为性别歧视，而是因为她们的孩子在学术界“挂起了白大褂”，那我会感到欣慰。我们大多数人都乐意看到她们在那里，而且学术医学提供的职业成就感、经济稳定性和地域灵活性，这些都值得我们为此付出努力。”——莱恩

首先，从20世纪50年代初开始，许多职业母亲开始挑战（尽管
并未推翻）那种理想母亲仅局限于
家庭的主流观念。尽管饱受批评，但仍有如此多的女性被吸引到家庭外工作，这一事实 基里巴斯电报列表 本身就证明了工作对女性的经济和心理重要性。——威尔逊

这两句话都反映了职场母亲们独特的生活境遇，她们
如今已成为大多数行业劳动力中不可或缺的一部分。许多职场
女性在工作的同时开始组建家庭，有些女性可能会发现自己
在产后需要比预期更早地重返工作岗位。

职场母亲本身就是一个独特的群体，她们成功地将
经济独立的事业与养育孩子的有效母职相结合
。重要的是要理解，这两种工作都极其艰巨，
要兼顾两者而不忽视彼此，实属不易。与企业维护会计记录的做法类似，维护客户记录的历史也源远流长。
它可以追溯到古埃及抄写员在莎草纸上记录笔记，以及文艺复兴时期商人向16世纪的顾客出售异国商品。Rolodex是20世纪中期办公桌上的必备工具，也是纸质和塑料材质联系人管理软件的前身，也是当代的同类产品。