把任务分成几部分

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mouakter13
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把任务分成几部分

Post by mouakter13 »

调整周围环境以提高工作效率很容易被低估,但实际上却能带来巨大的改变。例如,如果你的工作空间太冷,你实际上会浪费能源 来保持温暖。当然,太热对你的生产力也没有好处。你真的需要找到温度的“最佳温度”,并尽量让你的工作空间尽可能接近这个温度。Zapier 团队已经解决了这个问题;每个人都知道他们在什么温度下工作效率最高,并控制自己的工作空间,避免温度过高或过低。

如果您共享工作空间,则可能需要携带便携式风扇或加热器,或者将您的办公桌移近加热和冷却系统(或远离)。

噪音水平(和类型)是另一个会影响生产力的环境因素,而且非常个人化。我一直觉得工作时喜欢在后台播放电视重播很奇怪,直到我得知企业家Nate Kontny也这样做。

“我知道这并不常见,但我一直很擅长边看电视边工作。不能是一些我从未看过的烧脑节目,但重播《费莉希蒂》或《白宫风云》之类的节目就很完美。《Draft》的核心是在凌晨 1 点重看整季《白宫风云》时创作出来的。”

- Nate Kontny 在 Brightpod 博客上

除了电视,其他人也喜欢边听音乐边工作,但有些人需要完全安静才能集中注意力。你从事的工作类型也会改变哪些声音能让你最有效率。《消费者研究杂志》发表的一项研究发现,在环境噪音中,创造性工作更容易进行,这鼓励我们跳出固有的思维模式。如果你也是这样,那就看看一款名为Coffivity的应用程序吧,它提供了《晨间私语》和《午餐时间休息室》等音乐。安静更适合需要深度专注而不是创造性思考的工作。如果你喜欢边听音乐边工作,那么你自己的喜好显然会影响你选择听什么。

最后,注意你的工作空间有多少光,以及它如何影响你的工作效率。我在工作时往往比其他人需要更多的自然光,所以我会寻找靠近窗户的空间来工作(这对环境也有好处)。另一方面,《消费者研究杂志》发表的一项研究发现,昏暗的灯光会增强我们的创造性思维,这有助于我们减少压抑感。所以,如果你不确定自己的偏好,可以测试一下,但在调整工作空间时也要记住你正在做的工作类型。

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管理你的工作量
工作量
一旦你设置好工作空间,并确定了一天中工作效率最高的时间,你就可以开始尝试工作方式了。这里有一些建议,但你一定要尝试一下,看看哪种方式最适合你。

如果你有不同类型的工作需要完成,那么将类似的任务分成时间“块”可以让你比整天在不同类型的工作之间切换更有效率。例如,可以将小而简单的任务留到你精力不足的时段,或者在你没有时间投入更大项目的会议间隙进行。

类似的方法是提前安排一天(或一周)的工作。这意味着你先处理大型、紧张的 澳大利亚手机号码列表 项目,然后在一天中处理没有截止日期的较小任务。先完成最重要的任务会让你在下午完成其他工作时感到更加有趣,因为今天的截止日期的压力已经得到处理了。

立即开始
我经常会遇到一个问题,那就是如何开始一个大任务或项目,所以我在计划一天时会考虑到这一点。将任务分解为较小的子任务或行动步骤有助于克服刚开始的障碍。

过去我克服这个问题的另一种方法是只花五分钟来做某件事——这五分钟不会花费我很大的力气,但足以让我在五分钟结束后感觉我还不如继续做下去。

给自己设定一个挑战
当你在家或远程工作时,有时很难跟上工作量或满足所有截止日期。我发现解决这个问题的一个好方法是挑战自己。有时我会挑战自己在中午之前完成所有工作。一个短暂的截止日期可以让你集中注意力!

如果你是番茄工作法的粉丝,你也可以把它当作一种挑战。试着挑战自己在番茄工作法计时器响起之前完成某件事——你可能做不完,但你可能会发现,在这种短时间内与时间赛跑时,你的注意力会集中得多。如果你不喜欢计时器,而且你在家工作,你可以尝试“现实生活中的番茄工作法”:你可以用自然发生的间隔作为短时间工作的计时器,比如等待洗碗机运行,或者等待某人来开会。
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